仕事や日常の中で、自分の気持ちをコントロールする方法を紹介した動画です。非常に繊細な内容となっているため、実際の人ではなく、イラスト表現で、セルフコントロールする方法を紹介しています。このセルフケア啓発動画は合計16本制作。テーマごとに細かく作り分け、飽きずに見てもらえるように工夫しています。
